Vilodag

Det var som sagt tänkt att jag skulle vila tiden fram till vätternrundan men ett litet löppass kan man ju alltid lägga in. Hade en kollega som jag sprungit med förr så vi tog en runda i bokskogen direkt efter jobbet. Jag va rlite orolig eftersom jag fått ont i ryggen tidigare när jag sprungit men varit hos Naprapat sedan dess men det gick förvånansvärt bra. Det är väldig kuperad terräng där men lyckades hålla 5.30 tempo i 7 km utan att få problem med domnande fötter, håll, magknip eller ryggont.
Ska till naprapaten idag igen så vi får se vad ha säger denna gången!

Nu ska jag bara vila i alla fall =)